活力媽媽 Fion Leung

早前曾經看過朋友去了位於大灣區珠海橫琴的星樂度露營小鎮的分享，便很想帶一次小朋友去試試看！由於一直也未有替小朋友申請回鄉証，所以因為看到這地方便一於趕快替他們申請到來遊玩一下。 從香港中港碼頭，坐船到珠海的九洲港只需要一個小時。到了九洲港後，用滴滴打的app叫了車直接去到星樂度露營小鎮，大概是35分鐘左右。 一到步便去了一個大型的貨櫃箱做check in。 由於營地是非常大，所以到處也可以坐上這種小車在營內活動。 我們今次訂了集裝箱（即貨櫃箱）住，這個營地有不同種類的住屋可以選擇。當中有旅行車、集裝箱、營幕、木屋等。 我們今次十分喜歡這間房間，因為我有三個小孩，這張上下格床已經能夠讓他們安睡，這張床是上下格4呎床。 除了營地有不同的屋型外，四處環境亦非常綠化，好似置身於郊外生活一樣！有些地方還可以BBQ呢！ 營地亦有許多不同的設施供小朋友遊玩，如沙池、小球場、遊樂場、籃球場等等。 另外，步行不到10分鐘距離，有一個大型的主題遊樂場 《星奇塔無動力世界》。入場費大概是RMB150, 但我在旅遊網買的只是RMB99一位。所以如果大家會去的話，大家記得在網上預先訂定。 如果想玩一個週末，這兒也是值得推介的一個好地方，但我覺得最好是3日2夜，沒有那麼趕呢！ 星樂度露營小鎮

早前看到 ChauKei Stefanie Ngai     試緊Liquid Health Go (連續三日正常飲食情況下，每日飲三杯自家製蔬果汁)。最適合我這位愛健康的媽媽了！ 由於活力媽媽年紀不少，平時又忙於上班和帶小孩，往往也未能照顧到自己的健康，尤其是三高問題。今天特別找來番茄西瓜青檸檬汁的食譜試試做。番茄和西瓜都含有豐富茄紅素，是強勁的抗氧化營養素，或有助減低患上心血管毛病、前列腺癌、乳癌、胰臟及胃癌的風險。而生食番茄則可以保存較多維他命C，有助抑壓身體製造黑色素，有助美白淡斑。 今次我用了Philips 的慢磨榨汁雪葩機來做這個番茄西瓜青檸檬汁。我以前也有用過其他的慢磨榨汁機，Philips這台比起其他榨汁機榨出更多果汁，保留更多的纖維及營養有助腸道健康。而且我的小朋友們最喜愛的便是它的雪葩製作功能，吃起來像雪糕，但實際是用新鮮生果製造，非常健康呢！這台機的外型設計纖巧，玫瑰金色更是我很喜愛的顏色。對於我沒有工人姐姐來說，容易清潔是非常重要。而清潔這台機只需一分鐘快速清洗，因為它是無濾網的設計，所以清洗特別簡單！反向按鈕更容易推出榨汁槽剩餘的果汁。 番茄西瓜青檸檬汁 材料： 番茄1個(150克 ) 西瓜1碗(150克) 青檸檬汁1/4個 做法： 1.番茄洗淨，瀝乾，切粒。 2. 西瓜取出果肉。 3.按開動掣，將少量材料放入榨汁機的引槽，並用壓棒輕壓。重複直至加入所有材料，再加入青檸檬汁，即成。 *選用灰色的過濾網. 可保留較多果肉及其纖維. #MasticatingJuicer #LiquidHealthGO #MakeEveryDayJuicing #高纖又健康 #榨汁變得好簡單 #自家製新鮮健康飲品 #PhilipsHK  Philips Hong Kong