活力媽媽 Fion Leung

不知各位家長有沒有發現自己成為家長後的購物目標十分不同。我便有很大的不同了！以前我出差通常會購買自己的衣服鞋襪、化妝品或飾物等。現在的我，會到處找玩具、小朋友衣服鞋襪和兒童書籍。 最近到了台灣出差，經同事介紹下認識了博客來的網上商店。希望也跟大家介紹一下 平訂台灣書 的方法！ 這家台灣的網店可以訂書到香港或直接在當地取貨。當然運書到香港需要加運費，但據同事訂書經驗，如果以訂一套幾本的圖書的運費會最抵，因為他們只計一本的運費。一般在該網訂台灣書都有大概七到八折左右。如果像我一樣到台灣出差或旅遊，大家可以預先訂好書籍，然後取書地點可以選當地的7-11便利店取，那便可以免運費！ 在這網訂台灣書，既方便，又比起誠品和一般的連鎖書店價錢平一到兩成，大家可以試試！

自從在結婚前完成了碩士課程後，便開始結婚、生仔、努力工作！這十年來無論工作及育兒都好像只是用著自己已有的知識和邊學邊做，已經有足足十年沒有去真真正正出去進修一下。不斷懷孕、生仔、餵奶、出差，連看書的時間差不多也沒有。現在細仔也有四歲多，感覺是時候要拿出我愛學習的心了！ 從上年開始，因為想小朋友少吃些西藥，便跑去學天然療法！完成課程後，學習心還未完。剛又跑去學了性格分析，好讓我好好理解每個人不同的性格，無論在工作上可以更有效與人相處，更可以理解我們的小朋友的性格從而更懂得怎樣培養他們成長！ 正所謂學無止境，作為父母，作為職員，也需要不斷學習！學習的途徑可以是上課、可以是跟著我們的榜樣偶像（Role Model)，我們的長輩，朋輩等⋯⋯ 學習真的令我覺得自己原來還是很渺小，也令我覺得工作其實不是沒有變化的，視乎我們有沒有想辦法去變！培養小朋友也能透過不斷學習而找出一些適合的方法跟他們相處。 媽媽們，如果大家已有一段時間沒有進修或上一些興趣小組，不妨計劃一下！妳可能會發現有意想不到的效果！

相信大家會認同積木是可以鼓勵小朋友的創意和訓練專注力。在積木系列中LEGO應該是大人小朋友都喜愛的玩具。可能大家買LEGO都會在大型玩具連鎖店買，但都是一些較普通的系列。要找特別版和最新的LEGO, 大家可以考慮一下到位於油麻地的 IN’s POINT 商場。商場內有許多不同的玩具店，但賣LEGO的小店有特別多，而且種類亦非常多。喜愛逛小店的我，因為喜歡小店的產品種類通常都是因應店主本身的喜歡和品味去入貨，故此每家店都有些它們不同的特式。 各種小人仔都可以在這裏找到 小朋友在各店外已看到十分興奮！ 不同店也有他們不同的收藏 我們還買到最新出的ANGRY BIRDS Lego 系列 很可愛的小店系列啊！ 也有許多店將一些特別版砌了出來陳列，唔買都可以欣賞下！ 回到家裏已急不及待一起砌了！ 砌好了！！

我們常常介紹自己是雙職媽媽，白天要返工，回家還要管理好家庭大大小小事務，又要檢查小朋友功課。但大家似乎忘了提到我們還有一個角色…記起了嗎？  便是老公的太太！跟許多媽媽朋友交談時，常常會聽到了夫婦之間的相處問題，又或是沒有什麼相處問題，因為都沒有時間相處。遇已跟男性朋友閒談時，又會聽說他們的老婆們只會將所有時間放在工作和小朋友身上。老婆搞好了小朋友的事情便趕快休息去，沒有什麼時間可以談談心事。 的確，作為 三職媽媽 （職員，媽媽，太太）真的非常累，像沒有休息的時間一樣，尤其是我的工作需要常常出差！但我也不忙隔晚或每晚都在十時後，小朋友入房睡覺後便會出車去買買超級市場的日用品或到處吃吃夜宵，又或者只是開車到赤柱、山頂、西環等較遠的地方談談今天發生的事包括小朋友、工作、朋友等等。因為通常在家就算未會即時睡覺，也會各自各把握時間看看電視、上網、看看雜誌等，然後便累得去睡。大家未必會花時間談談迭事。 各家長們希望要記著自己的角色，除了是雙職父母外，還是伴侶的太太和丈夫呢！

【教你五分鐘做好天然防曬乳】 近日見到許多報導說市面的防曬用品有很多所用的材料也含有有害物質，又令我動手做我的天然用品給小朋友用了 － DIY防曬 乳霜！ 做防曬乳霜或防曬油是非常簡單的，真的五分鐘做完！ 原理亦非常簡單，因為大自然本身許多植物、果實和種子都有著防止太陽曬傷的天然功能。所以只要選取一些較高防曬功能的種子和植物油便能天然地給皮膚給予防曬效能。 比較高防曬功能的有 Carrot Seed Oil 和 Red Raspberry Seed Oil.  較低的有 Almond Oil, Coconut Oil 和 Shea Butter，通常會用來做底油。 我今次選了用天然的兒童乳霜做底霜，先倒出40ml在量杯 然後把 8 滴純 Lavender 精油和 18 滴純 Carrot Seed 精油加進量杯內混合 由於我用的天然乳霜有些杰身，所以我再加20ml天然花水再混合（如不加，天然乳霜要用到60 ml) 加花水後要攪至混合之後，便可以入樽了！ 我喜歡比較稀身的，如果喜歡杰身些可以將乳霜比例加多，減少花水比例。什至可以用植物油完全代替乳霜         做得最耐反而是我用新買的彩色打印機打印了我自製的Label, 專業嗎？ 由於是天然產品，不建議做得太多以免擺於太耐和使用時也應該大概兩小時要補一次。防曬功能亦因人而異，過於曝曬或在陽光下太耐，也會對皮膚傷害很大。而以上的天然製作的用品，對不同皮膚的反應也可能有不同的。

最近有許多朋友因為知道喜歡DIY或用些天然成份的用品，便常問我有關她們每天所用的用品有什麼可以DIY或用天然的材料代替。有朋友問爽膚水可否有天然材料代替，因為市面上通常是含有酒精成份，對皮膚有一定程度的影響。其實大家可以考慮下用天然花水代替爽膚水！ 將天然花水滴在化妝棉上，再加一滴橄欖油，然後在洗面後清潔整塊面連頸。 花水除了可以用作爽膚水外，也可以用面膜紙加上花水用來敷面，好過用市面的面膜，因為除了有些會有化學成份外，也有加防腐劑。在乾燥皮膚上敷上花水也能夠替皮膚進行補濕。常出差的我，也會裝在噴瓶內隨時可以噴面補濕。 橄欖油有著天然的清潔功能，又能滋潤皮膚。花水可以提供補濕的功能，不同種類的花水，對皮膚有著不同的脾益！ 【 大馬士革玫瑰花水】 這是我常用的花水類型，保濕功能很好，適合中至乾性，成熟型皮膚。 【德國洋甘菊花水】 這個在處理些受傷皮膚非常好，有些男仕會將它當作鬚後水。 【茶樹花水】面部常有豆豆的可以試下這個，也是當作爽膚水做法便可。

現今乎大部份人無論是大人小朋友都是手拿一部智能手機。有時我們用手機用到不自覺地過長時間也不覺得，就連親子時間也可能失去了也不察覺。因為我們日常實在太多事情也用手機，尤其是我們一群在職媽媽！好像我有三個孩子，每個小朋友的學校也有家長Whatsapp群組。三個小朋友當然不止三個，還有他們幼稚園的，幼兒園的，小學的，就連幼稚園班主任也是用Whatsapp每天去提醒家長要注意的事情。還有公司的群組，舊同事群組，舊同學群組，朋友群組… 還未計私人的和公司客戶。白天在公司因忙著工作，很離能完全閱讀所有的訊息，唯有回家後才能翻閱所有。還有公司和私人的電郵，也可以在手機一一翻閱。至於社交平台，我都只是瀏覽面書，也沒有時間再看其他如LINE、WECHAT、INSTAGRAM等。 早幾天，大仔突然走過來坐在梳化的我，當時我剛吃完飯，又在拿著手機看看Whatsapp, Facebook 等。大仔對我說：「媽媽，妳可否不再看手機，陪我玩玩！」這一刻我覺得非常慚愧，因為我平時常責備他不要常常看電視，不要常常自YouTube, 不要玩電子遊戲機。但我自己卻未能以身作則！自從這次之後，我現在在家的時候都常警惕自己不要常看手機。在些也希望提醒各在職媽媽記得要常提醒自己啊！